健康フラダンス~アンチエイジングをめざす~

内容
フラダンスは有酸素運動です。ハワイアンミュージックを聞くことにより心に安らぎを与えストレス解消にもなり、身も心もリラックスできます。
また、「脳の活性化」「姿勢の改善」などの効果もありますよ。この機会にはじめてみませんか?フラダンス
開講日時
令和5年7月5日・7月12日・7月19日・7月26日(水曜日、全4回)
19時00分~20時00分
募集人数
10名
受講料
2,000円
申込開始日
6月13日(火)9時から 地区センター窓口にて受付します。
※電話申込不可
持ち物
飲み物、動きやすい服装

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