8月３１日（木）受付終了しました

マスク生活も長くなり、呼吸が浅くなっていませんか？イスに座ったままできるイスヨガでゆったり呼吸を深めましょう。普段着のままでの参加でOK！ご夫婦、親子での参加も歓迎！！ヨガをやってみたいけど、体力に自信がない方、ひざや股関節が痛くてマットに座るのがつらい方におすすめのヨガです。

開講日時

令和５年９月２日・９月１６日・９月３０日　土曜日　全３回
１０時００分～１０時４５分

募集人数

１５名

受講料

１,５００円

申込開始日

８月８日（火）午前９時から　地区センター窓口にて受付します。
受講料を添えてお申込ください。
※電話申込不可

持ち物

飲み物、汗拭きタオル