青竹フィットネス ~Wの刺激 脳と足裏~  6月21日17:00受付終了

内容
足裏へは青竹+脳トレで刺激をいれます。足裏の眠っていた毛細血管がよみがえり、脳の司令部である前頭葉を刺激することにより脳の活性化、自律神経調整等を目指していきます。
講習日時
6月24日、7月8日(月曜日 全2回)
14:00~15:00 
用意するもの
青竹(真ん中の突起が小さいもの)、ヨガマット、靴下、長めのタオル(手ぬぐい)
※青竹、ヨガマットの用意が出来ない場合、別途教材費500円がかかります。
教材費は初回受講日6月24日にお支払いください。
(青竹100円、ヨガマット400円)
受講料
1,000円
募集人数
10人
申込開始日
5月14日(火曜)午前9時から窓口で受け付けます。
受講料を添えてお申し込みください。
※電話申込不可

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